2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 24 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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717 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 25.54g | 炭水化物: 65.35g.
朝食: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 昼食: Арбуз, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. もっと...
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体重に変化ありません
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