2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.2 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1087 kcal
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脂質: 64.04g | たんぱく質: 56.34g | 炭水化物: 74.06g.
昼食: Heinz Garlic Sauce, Ragazzo Alface Americana, In Natura Tomate, Giraffas Purê de Batatas, Swift Carne Moída de Suíno. 夕食: Danke Chocolate Meio Amargo 70% Cacau, Giraffas Purê de Batatas, Swift Carne Moída de Suíno. 軽食/その他: Vitamina de Abacate, Jasmine Granola Integral, Danone Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia. もっと...
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体重に変化ありません
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