|
93.1 на рыбе
|
91.5 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1658 kcal
|
脂質: 115.70g | たんぱく質: 95.86g | 炭水化物: 67.13g.
昼食: Персики, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Veladis Икра Трески Pate , Жирные Сливки, Яготинская Сметана 21%, Яйцо, Manteca Кокосовая Мука, Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Карп. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|