2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 39 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1793 kcal
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脂質: 58.03g | たんぱく質: 78.49g | 炭水化物: 241.92g.
朝食: Café com Açúcar, Banana Nanica. 昼食: Mangas, Seara Hambúrguer Texas, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Quero Feijão Carioca, Prats Suco de Laranja Integral, Arroz Branco, Seara Hambúrguer Texas. 軽食/その他: Doce de Leite. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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