2021年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 21日:
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1191 kcal
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脂質: 40.72g | たんぱく質: 76.62g | 炭水化物: 128.87g.
昼食: Paxo Sage & Onion Stuffing Mix, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Asda Baby New Potatoes, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Peas (Frozen) , Cauliflower , Carrots . 夕食: Maltesers Mini Bunnies, Tesco Strawberries, Tesco Strawberry Trifle. 軽食/その他: Maltesers Maltesers, Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Cadbury Dairy Milk. もっと...
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