2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1086 kcal
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脂質: 46.53g | たんぱく質: 58.72g | 炭水化物: 114.42g.
朝食: Milbona Sour Cream, Pellkartoffeln, Gekochtes Ei. 昼食: Äpfel, Zimt, Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 3,5%. 夕食: Gut & Günstig Zaziki, Brokkoli. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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