2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
2224 kcal
|
脂質: 71.76g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 308.33g.
朝食: Чай с Лимоном, Троекурово Голень Куриная, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Вологодское Масло Сливочное, Кофе с Молоком. 昼食: Кукуруза Вареная, Гречка Отварная, Конфета. 夕食: Гречка Отварная, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Арбуз. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|