2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
44.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
594 kcal
|
脂質: 27.61g | たんぱく質: 49.47g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Hame Паштет из Гусиной Печени, Global Village Кабачковая Икра, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье. 夕食: Сыр Гауда или Эдам, Global Village Кабачковая Икра, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная на Пару. 軽食/その他: Вареное Яйцо. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|