2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.5 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1661 kcal
|
脂質: 58.94g | たんぱく質: 46.73g | 炭水化物: 254.29g.
朝食: Lemon Juice (Canned or Bottled), Zurvita Zeal For Life, Honey, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Grandma's Granola, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). 昼食: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz), Kirkland Signature Meatballs, Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry, Blackberries. 夕食: Cucumber (Peeled) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Healthy Choice Organic Fudge Bars, Kirkland Signature Organic Hummus. 軽食/その他: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, Zurvita Zeal For Life, Black Forest Organic Gummy Bears (Pouch). もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|