2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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920 kcal
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脂質: 42.86g | たんぱく質: 48.28g | 炭水化物: 82.77g.
朝食: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Семга Слабосоленая, Яйцо. 昼食: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кабачок. 軽食/その他: Персики, Merci Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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