2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1571 kcal
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脂質: 82.12g | たんぱく質: 111.75g | 炭水化物: 102.85g.
朝食: Соевый Соус, Кабачок, Куриная Грудка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Свиной Бульон, Сливочное Масло, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Сало, Яйцо, Лук, Капуста, Варенье, Чеснок, Свекла Вареная, Творог 5%, Свинина Отварная, Сметана . もっと...
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週に0.6 kg増量中
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