2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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325 kcal
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脂質: 26.21g | たんぱく質: 8.95g | 炭水化物: 4.16g.
朝食: Benni Manteiga Ghee, Natural Life Farinha de Coco, Ovo, Coco Seco. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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