2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1238 kcal
|
脂質: 59.02g | たんぱく質: 45.83g | 炭水化物: 136.32g.
朝食: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Черносливом, Курагой и Инжиром, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . 昼食: Салат из Свеклы с Чесноком. 夕食: Арбуз, Солянка Сборная Мясная. 軽食/その他: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Сливы, Данон Актимель Гранат. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|