2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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745 kcal
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脂質: 56.35g | たんぱく質: 40.51g | 炭水化物: 18.00g.
朝食: Bacon, Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Habib's Caesar Salad. 軽食/その他: Yoki Milho de Pipoca Premium. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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