2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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505 kcal
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脂質: 21.46g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 22.29g.
朝食: Вареное Яйцо, Курица Вареная, Творог, Борщ Украинский. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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