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114.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 40.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 25日:
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902 kcal
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脂質: 22.49g | たんぱく質: 59.66g | 炭水化物: 91.79g.
朝食: Navels Oranges, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Land O' Frost Premium Honey Ham, Egg. 夕食: Vodka, Simply Orange Simply Lemonade with Mango, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese, Great Value Tomato Sauce (Canned), Jalapeno Peppers, Green Summer Squash, Red Onions, Garlic, Great Value French Style Cut Green Beans, Great Value Tilapia Fillets. 軽食/その他: Tangerines (Mandarin Oranges). もっと...
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3152 kcal
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運動:
健康体操（軽め、家庭内運動など） - 30 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 20 分, 休憩 - 15 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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