2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1447 kcal
|
脂質: 100.60g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 31.99g.
朝食: Кофе с Молоком 1,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мясоград Тефтели Домашние. 夕食: Окей Фасоль Стручковая, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|