2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1447 kcal
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脂質: 100.60g | たんぱく質: 104.16g | 炭水化物: 31.99g.
朝食: Кофе с Молоком 1,5%, Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо (Целое), Фасоль Стручковая. 昼食: Огурец (с Кожурой), Мясоград Тефтели Домашние. 夕食: Окей Фасоль Стручковая, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Холодный Кофе со Сливками, Сыр Гауда. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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