2014年 02月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.9 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 25日:
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525 kcal
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脂質: 15.56g | たんぱく質: 52.34g | 炭水化物: 41.16g.
昼食: Marketside Pico De Gallo (Mild), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Boiled Egg. 夕食: Eating Right Chicken with Basil Cream Sauce. 軽食/その他: Safeway Deli Style Thin Sliced Roast Beef. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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