Sempre na luta! Engorda e emagrece…. Vem logo 54kg !!!
|
56.2 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1207 kcal
|
脂質: 52.22g | たんぱく質: 61.13g | 炭水化物: 120.26g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Batatas Fritas, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Burger King Whopper, Burger King Batata Frita (Pequena). 軽食/その他: Leven Barra de Cereais. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|