2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1025 kcal
|
脂質: 36.86g | たんぱく質: 31.37g | 炭水化物: 143.30g.
朝食: Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits. 昼食: Carottes Cuites, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). 夕食: Pain Blanc, Beaufort, Carrefour Crème Soja, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Salade Verte. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|