2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1166 kcal
|
脂質: 48.81g | たんぱく質: 33.31g | 炭水化物: 145.62g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятной Начинкой, Молочный Дождик Молоко 3,2%, Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Кдв Воронеж Кукурузные Палочки с Малиной, Цезарь Пельмени. 昼食: Сыр-Бор Сыр Российский, Мидии. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|