2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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990 kcal
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脂質: 50.50g | たんぱく質: 39.81g | 炭水化物: 91.46g.
朝食: AH Pannenkoeken Meergranen , Vitalis Dieet Drank, Enkhuizer Gerookte Makreel Gefileerd, AH Vanille Vla, AH Biologisch Appelmoes. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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