2021年 07月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.7 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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150 kcal
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脂質: 5.07g | たんぱく質: 11.70g | 炭水化物: 11.56g.
朝食: Koffie, AH Gebroken Lijnzaad, Smaakt Haverzemelen, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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