2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
2019 kcal
|
脂質: 111.52g | たんぱく質: 99.82g | 炭水化物: 163.60g.
朝食: Братья Караваевы Капучино, Волконский Круассан Классический, Яйцо Всмятку, Fit Feel Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 昼食: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стакане, Чистая Линия Мороженое Ленинградское Пломбир. 夕食: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. 軽食/その他: Банан. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|