2021年 07月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 24日:
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800 kcal
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脂質: 30.01g | たんぱく質: 59.99g | 炭水化物: 73.17g.
朝食: Нектарин, Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Лукоморье Икра Горбуши, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 昼食: Лук, Активия Йогурт Питьевой, Махеевъ Кетчуп Томатный, Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриная Грудка. 夕食: Победа Шоколад Пористый Сливочный, Красная Цена Творог 1,8%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. 軽食/その他: Confectum Зефир Жевательный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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