2021年 07月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 13.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 25日:
|
841 kcal
|
脂質: 31.62g | たんぱく質: 62.09g | 炭水化物: 74.76g.
朝食: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Сливочное Масло, Яйцо, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 昼食: Grow Food Уха из Горбуши, Свитлогорье Сливки 10%. 夕食: Манная Крупа, Красная Цена Творог 1,8%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Пористый Сливочный, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо. 軽食/その他: Confectum Зефир Жевательный. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|