2021年 07月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 26日:
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725 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 55.11g | 炭水化物: 56.68g.
朝食: Сливочное Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Русский продукт Хлеб Пшеничный. 昼食: Активия Йогурт Питьевой, Яйцо, Лук, Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Махеевъ Кетчуп Томатный. 夕食: Медовый Край Мёд Липовый, Уже Готово Сырники Без Сахара Запеченные. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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