2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
2001 kcal
|
脂質: 74.43g | たんぱく質: 102.94g | 炭水化物: 250.20g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Крыжовник, Моя Пшенная Каша, Гармония Сметана 20%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые, Lucky Days Конфета. 昼食: Паштет из Куриной Печени, Суп-Гуляш с Куриным Филе, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. 夕食: Зеленый Листовой Салат, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Селяночка Яйцо Куриное. 軽食/その他: Хлебодар Хлеб с Отрубями, Домик в деревне Кефир 1%, Хлебодар Хлеб Урожайный, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка с Курицей и Овощами (Моя), Ирга. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|