2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1553 kcal
|
脂質: 73.20g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 167.96g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Песочное Печенье, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином , Цикорий с Молоком, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Вязанка Колбаса Докторская, Жареная Картошка, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Главпродукт Хрен Русский, Finn Crisp Сухарики Ржаные с Тмином , Окрошка. 軽食/その他: Пицца Домашняя, Огурец (с Кожурой), Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Сливочный Вкус, Монетка Пряники Творожные , Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|