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☝🏼Ziel bis Montag U60💪🏃♀️➡️ 🏖☀️👙
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61 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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1237 kcal
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脂質: 34.08g | たんぱく質: 66.25g | 炭水化物: 169.51g.
朝食: Corny Free Schoko, Banane, Milch 1,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Büsch Roggensteiger. 昼食: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Büsch Roggensteiger, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust. 夕食: Ja! Chicken Nuggets im Backteig, Lidl Pflanzencreme, Kartoffeln, Zucchini, Aldi Kaisergemüse, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Be Light Mozzarella Minis. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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