2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
|
1331 kcal
|
脂質: 54.51g | たんぱく質: 82.86g | 炭水化物: 138.44g.
朝食: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Жареное Яйцо без Жира, Кабачок Гриль, Шампиньоны Жареные. 昼食: Ашан Филе Куриное Запеченое, Макфа Макароны Отварные. 夕食: Creme Bonjour Сыр Творожный, Помидоры, Хлеб из Мультизерна, Сырники в Духовке, Простоквашино Сметана 15%, Золотые Горы Брынза Греческая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Простая Еда Сырники Творожные ПП. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|