2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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172 kcal
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脂質: 4.24g | たんぱく質: 13.87g | 炭水化物: 18.91g.
朝食: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке. 昼食: Яичный Белок, Суп Куриный с Вермишелью. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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