2021年 07月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 29日:
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2227 kcal
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脂質: 72.53g | たんぱく質: 79.35g | 炭水化物: 311.13g.
朝食: Nektarinen, Mango. 昼食: Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Billa Bali Pita Roll Pulled Jackfruit. 夕食: Gurkensalat, SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara. 軽食/その他: Foodspring Vegan Protein Shake Chocolate Almond, Foodspring Vegan Protein Bar Hazelnut Crunch, Hola Tortilla Wrap Karotten, Marmelade. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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