2014年 02月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 25日:
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2387 kcal
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脂質: 73.73g | たんぱく質: 134.64g | 炭水化物: 302.92g.
朝食: Splenda No Calorie Sweetener, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee, Egg, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Great Value Fat Free Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. 昼食: Cornbread (from Mix), Green Snap Beans (Frozen), Extra Virgin Olive Oil, Great Value Cod Fillet, Sweet Potato. 夕食: Stouffer's Meat Lasagna. 軽食/その他: Brownie, smiths Smith's Milk 2% Reduced Fat, Kroger Pure Clover Honey, Great Value White Round Top Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla, Great Value Frozen Red Raspberries, Kiwi Fruit, Kroger Texas Red Grapefruit. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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