2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1345 kcal
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脂質: 68.72g | たんぱく質: 94.52g | 炭水化物: 84.27g.
朝食: Grand Frais Fèves, Priméal Fèves, Parmesan (Râpé), Jambon, Café. 昼食: Steak de Bœuf, Champignons de Paris (Sautés), Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 夕食: Nestlé Yaourt à la Grecque, Banane. 軽食/その他: Cora Amandes Grillées et Salées. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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