2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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1791 kcal
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脂質: 62.96g | たんぱく質: 112.79g | 炭水化物: 209.47g.
朝食: Matthei Queso Mantecoso, Café, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Cuisine & Co Pan Prehorneado Marraqueta. 昼食: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Palta Hass, Cebollas, Soprole Queso Mantecoso Quilque Especial Sandwich, Frutos Del Maipo Arroz Mix Aceitunas. 夕食: PF Pizza Jamón Queso, Matthei Queso Mantecoso, Cuisine & Co Pan Prehorneado Hallulla. 軽食/その他: Colun Protein Plus!, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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