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Ansiedade para sair da casa do 80 🎉 Quem mais?
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80.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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849 kcal
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脂質: 30.43g | たんぱく質: 39.09g | 炭水化物: 107.10g.
朝食: Nazinha Sequilhos Sabor Côco, Chá (Infusão). 昼食: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Macarrão Alho e Óleo. 軽食/その他: Ritter Geleia de Morango Zero, Marilan Cream Cracker, Ovo Frito, Selita Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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