2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.4 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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597 kcal
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脂質: 38.17g | たんぱく質: 41.65g | 炭水化物: 19.25g.
昼食: Мистраль Киноа Вареная, Азбука Вкуса Сибас Запечённый . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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