2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1372 kcal
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脂質: 18.27g | たんぱく質: 109.33g | 炭水化物: 186.64g.
朝食: Erdbeeren, Süßkirschen, Banane, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Kiwi. 昼食: Edeka Zuckerschoten , Ja! Krautsalat mit Paprika. 夕食: Gefrorene Himbeeren, Magerquark. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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