2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 30.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1558 kcal
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脂質: 33.31g | たんぱく質: 88.01g | 炭水化物: 203.77g.
朝食: Alpina Leche Deslactosada, Café, Huevo Cocido, Tomates, Cebollas, Sary Arepa de Maíz Casera. 昼食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arvejas, Arroz Blanco. 夕食: Cerveza, Bola de Lomo, Papa Cocida, Huevo Cocido, Plátano Maduro. 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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