2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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116 kcal
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脂質: 1.00g | たんぱく質: 25.00g | 炭水化物: 1.00g.
朝食: Evolution Nutrition Whey Protein. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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