|
вчера вес был 80.800
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
2763 kcal
|
脂質: 147.08g | たんぱく質: 133.48g | 炭水化物: 248.84g.
朝食: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Авида Молоко 2,5%, Ол Лайт Батончик Абрикос, Авида Молоко 2,5%, Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Домик в деревне Сливки 10%, Творог 5%, Творог 5%, Авида Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриное Филе Вареное, Кабачки Тушеные, Авида Молоко 2,5%, Яйцо, Мералад Кокосово-Финиковая Паста, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. 昼食: Макфа Макароны Отварные, Свинина Отварная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Домик в деревне Молоко 2,5%, Абрикос, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Арбуз, Курскхлеб Батон Горчичный, Гармония Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|