2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
1376 kcal
|
脂質: 73.82g | たんぱく質: 100.70g | 炭水化物: 81.83g.
昼食: Окей Баклажан, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Летняя Тыква, Восточный Гость Семена Кунжута, Brandosfera Семена Чиа , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Наша Птичка Бедро Куриное . 夕食: Lucky Days Шоколад Горький, Наша Птичка Бедро Куриное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Brandosfera Семена Чиа , Восточный Гость Семена Кунжута, Приготовленная Летняя Тыква, Окей Баклажан. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Lucky Days Шоколад Горький, Яшкино Рулет Шоколадный. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|