2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
|
831 kcal
|
脂質: 20.71g | たんぱく質: 18.45g | 炭水化物: 153.82g.
朝食: Пятерочка Дыня Эфиопка, Арбуз, Персики. 昼食: Лаваш Армянский, Вкусные Консервы Печень Трески. 夕食: Перекресток Дыня Колхозница. 軽食/その他: ВкусВилл Молочный Шоколад с Зелёным Чаем и Малиной. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|