2021年 07月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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430 kcal
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脂質: 27.45g | たんぱく質: 22.89g | 炭水化物: 20.40g.
朝食: Hacendado Anacardo Natural, Plátano, Cola Cao Puro 100% Cacao Natural sin Azucares Añadidos, Huevo, Covap Leche de Oveja Semidesnatada, Hacendado Pipa Calabaza Natural, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur Natural de Cabra y Oveja, Hacendado Chocolate 99%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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