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Oh man. Rauf, runter. Es nervt. Ich wäre mal wieder bereit, für einen größeren Sprung nach unten.....
Naja,dran bleiben. Nutzt ja nix.
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68.3 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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966 kcal
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脂質: 35.02g | たんぱく質: 37.83g | 炭水化物: 132.96g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Haferflocken (Gekocht), Haselnüsse, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Äpfel, Milbona Joghurt 0,1%, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kaffee mit Milch. 昼食: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Knusperone Nougat Bits. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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