2021年 07月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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83 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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198 kcal
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脂質: 3.23g | たんぱく質: 3.41g | 炭水化物: 41.15g.
朝食: شراب عصير الفواكه (مع عصير الفواكه ومنتجات الألبان). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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