2021年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
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928 kcal
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脂質: 46.80g | たんぱく質: 45.16g | 炭水化物: 84.66g.
昼食: Tortilla de Maíz, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). 夕食: Tortilla de Maíz, Queso Manchego, Mostaza, Valley Foods Leche Deslactosada. 軽食/その他: Aladino Crema de Cacahuate Trocitos . もっと...
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体重に変化ありません
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