|
Рыбный день
|
92.5 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 27日:
|
1625 kcal
|
脂質: 118.67g | たんぱく質: 92.44g | 炭水化物: 55.55g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Сухие Цельные Семена Кунжута, Арахисовая Паста, Хит Продукт Ставридка Сушеная, Culinaro Зелёная Гречка, Жареное Яйцо, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Карп. 夕食: Кабачки Жареные, Льняное Масло, Запеченный или Жареный Сом. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|