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nichts 🙄😭😭😭😭😭😭😭
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99 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 29 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 07月 28日:
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1153 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 161.79g | 炭水化物: 86.06g.
昼食: Eiklar, Knorr Sauce Hollandaise Fettarm, Grüne Erbsen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Gut & Günstig Hähnchen Schinken , Grüne Paprika, Müller Reine Buttermilch, Kraft Miracel Whip So Leicht, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Mehl-Tortillas. 夕食: Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Edeka Spitzkohl, Aldi Schupfnudeln. 軽食/その他: Rinatura Bio Maiswaffeln . もっと...
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体重に変化ありません
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